<걸으면 살고 누우면 죽는다>라는 책을 재미있게 읽은 기억이 있다. 자세한 내용은 기억나지 않지만 아프다고 자꾸 눕지 말고, 그럴수록 자꾸 걸으라는 것이다. 모든 사람에게 해당되는 말이다. 자주 많이 걸으면 건강해지고, 걷지 않고 차만 타고 오래 앉아 있으면 건강하지 않다. - 한근태 <몸이 먼저다>
[하루 만보 100일 걷기]61일 차.
[하루 만보 100일 걷기] 챌린지의 앞자리가 드디어 6으로 바뀌었다.
곰도 100일 동안 쑥과 마늘을 먹고 사람이 됐다는데, 100일 동안 매일 만보 걸으면 사람이 되지 않을까 싶어서 시작한 하루 만보 챌린지.
아직 멀었지만 저 멀리 끝나는 지점이 보이는 듯하다^^
어제 4월 걷기 결산을 하려고 했는데 공연 보고 늦게 들어오는 바람에 제대로 마무리를 못했다.
그래서 앱 캡쳐해서 포스팅하는 걸로 정리하려고 한다.
어쩌다 2만 보^^
오늘도 [하루 만보]성공~!!!
ps.
최근 이런저런 수업을 신청해서 일주일이 복잡한데 내일은 유일하게 통으로 비는 날이다.
그래서 일찍이 산에 갈 계획을 짰는데, 만약 내가 산행을 한다면 MBTI의 "J"가 맞고, 산행을 못한다면 J도 뭣도 아닌 걸로~^^
오늘 내가 나를 제3자 입장에서 관찰해 보건대, 만약 내일 산에 간다면 엄청 헤매고 다닐 듯~.
728x90
'건강한 풀치의 하루 만보 100일 성장 일기' 카테고리의 다른 글
[하루 만보 100일 걷기]#63(5월 3일) (17) | 2023.05.03 |
---|---|
[하루 만보 100일 걷기]#62(5월 2일) (16) | 2023.05.02 |
[하루 만보 100일 걷기]#60(4월 30일) (12) | 2023.04.30 |
[하루 만보 100일 걷기]#59(4월 29일) (21) | 2023.04.29 |
[하루 만보 100일 걷기]#58(4월 28일) (17) | 2023.04.28 |