[하루 만보 100일] #21(3월21일)

건강에는 음식, 운동, 휴식의 적절한 조화가 중요하다. 그중 으뜸은 음식이다. 운동하는 시간은 기껏 한 시간이지만 음식은 나머지 스물 세 시간 동안 우리 몸을 지배하기 때문이다. 좋은 음식을 어떻게 섭취하느냐가 우리의 건강을 좌우한다. 여러분이 생각하는 좋은 음식은 무엇인가? 현재 여러분의 식사 습관은 어떤가? 버릴 것은 뭐고, 새로 만들 습관은 어떤 것인가? 먹는 것이 그 사람의 건강을 결정한다. 아니 먹는 게 곧 그 사람이다.  - 한근태 <몸이 먼저다>

[하루 만보 100일] 21일 차.

 

존경하는 B선생에게 오늘은 꼭 뇌물(?)로 음료수 한 잔 전하고 싶었다. 그런데 꽃 구경에 정신 팔려 시간 가는 줄 모르다가 갑자기 훅 들어오는 공주님을 만나게 되었다.

 

무거운 짐 하나 내려놓았다. 

 

. . . 드디어 마침표를 찍었다.

 

'죽고 싶지만 살고 싶은, 살고 싶지만 죽고 싶은' 마음은 이제 어느 방향으로 흘러갈까... 흐르는대로 놔두려고 한다.

 

 

 

 

앱 끄는 걸 잊어버림^^

오늘도 [하루 만보] 성공~!!!