[하루 만보 100일 걷기]#64(5월 4일)

걸으면 고민이 해결된다. 너무 많은 생각은 건강의 적이다. 우리는 사실 고민할 필요가 없는 일로 너무 많은 고민을 한다. 해결될 일은 고민하지 않아도 해결되고, 해결되지 않을 일은 고민해도 해결되지 않는다. 고민은 뭔가를 하는 것 같지만 사실은 아무것도 하지 않는 것이다. 몸만 상하게 한다. 고민하는 대신 걸으면 훨씬 많은 것을 얻을 수 있다. - 한근태 <몸이 먼저다>

[하루 만보 100일 걷기]64일 차.

 

<몸이 먼저다>의 오늘 내용은 평소 내가 나에게 해주는 말이기도 하다. 

 

다만, 걸으면 고민이 해결된다고 했는데 전부 다 그렇지는 않은 것 같다.

 

익숙한 길은 오히려 생각이란 놈이 들어올 틈이 생긴 반면, 처음 걷는 길은 길을 잃지 않기 위해 신경이 곤두서다 보니 생각이란 걸 할 틈이 없다.

 

'해결될 일은 고민하지 않아도 해결되고, 해결되지 않을 일은 고민해도 해결되지 않는다'는 말은 맞는 것 같다. 

고민이 취미라면 모를까 그렇지 않다면 차라리 밖으로 나가 가까운 공원을 걷거나 동네 한 바퀴 걸으면 어떨까?

 

 

오늘도 [하루 만보]성공~!!!