[하루 만보 100일 걷기]#37(4월7일)

뭐든지 지나치면 안 된다. 치우치면 못 쓴다. 운동도 그렇다. 운동을 너무 안 하는 것도 문제지만 지나치게 하는 것도 문제다. 운동의 전도사를 자처하지면 나는 늘 무리하지 않으려고 애쓴다. 너무 오래 하지 않고, 너무 무거운 것을 들지 않고, 적당히 하려고 애쓴다. 나는 이렇게 운동에서 삶을 배운다. - 한근태 <몸이 먼저다>

 

멀리뛰기를 마치고 다시 집으로 돌아왔다.

예상 밖의 궂은 날씨로 인해 기대했던 제주에서의 '개와 늑대의 시간'은 멀리 사라졌다.

 

무사히 집에 돌아온 것만으로 감사하자.

 

오늘도 [하루 만보] 성공~ !!!