<감정은 습관이다>의 저자 박용철은 세로토닌 분비를 위한 다섯 가지 방법을 소개한다.
다섯째, 자연과 함께 하라. 자연의 푸르름을 느낄 때 세로토닌이 나온다. - 한근태 <몸이 먼저다>
[하루 만보 100일 걷기]42일 차.
중앙공원이 생각보다 긴 거리라고 미리 알려줬으면 좋았으련만ㅎㅎ
한편으론, 35만㎡에 달하는 도심 한복판 알짜배기 땅을 '개발'이라는 허울 좋은 명분으로 파헤치지 않고 시민들의 휴식 공간으로 돌려준 건 잘 한 선택인 것 같다.
롯데백화점 건너편에서부터 시작하는 중앙공원은 예술회관을 지나 인천시청역 그리고 그 이후로도 계속 이어지는데 나는 인천시청역까지 걸으며 4월의 중앙공원을 만끽했다.
오늘도 [하루 만보]성공~!!!
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